neurodivergenza
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Neurodivergenza e depressione: la fatica invisibile di chi vive dietro una maschera
Essere neurodivergenti significa vivere il mondo con un’intensità e una sensibilità diverse, ma spesso questa differenza diventa fonte di solitudine e sofferenza. Molte persone nello spettro autistico, con ADHD o altre forme di neurodivergenza, sperimentano una forte comorbilità con la depressione, dovuta non solo alle difficoltà pratiche, ma anche alla sensazione di essere invisibili, non Read more
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Restare indietro per restare interi
Viviamo in un mondo che premia la rapidità: risposte veloci, decisioni istantanee, multitasking come virtù. Ma per chi vive con un sistema nervoso diverso, tutto questo può diventare un teatro di guerra sensoriale e cognitiva.La velocità imposta può trasformarsi in sovraccarico: suoni, volti, luci, parole, notifiche, scadenze, tutto si accumula. E quando il cervello non Read more
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Il Burnout da Mascheramento nella Neurodivergenza
Viviamo in una società che spesso misura il valore delle persone in base alla loro capacità di conformarsi a determinati standard sociali. Per molte persone neurodivergenti, come quelle nello spettro autistico o con ADHD, questo adattamento può richiedere uno sforzo costante, faticoso e talvolta devastante. Questo fenomeno prende il nome di mascheramento.Il mascheramento consiste nel Read more
Diario a bassa voce 